Nyeri Puting bukan Hanya karena Menyusui September 9, 2024 Puting sakit memengaruhi hampir semua kenyamanan tubuh perempuan, khususnya bunda yang sedang menyusui eksklusif. Perempuan kebanyakan mengetahui rasa sakit ini disebabkan faktor hormonal, menstruasi, atau karena kehamilan.
Ingin Sehat Sepanjang Kehamilan? Konsumsi Beras Merah September 9, 2024 Salah satu penyebab utama kematian ibu saat melahirkan adalah pendarahan. Kematian ini disebabkan ibu kekurangan nutrisi pada masa hamil. Salah satu cara mencegahnya dengan mengonsumsi beras merah.
Susu Skim bukan Pilihan Hidup Sehat November 24, 2025 Mengapa Susu Skim bukan Pilihan Sehat? Susu skim adalah susu tanpa lemak atau bubuk susunya dibuat dengan menghilangkan sebagian besar air dan lemak di dalamnya. Banyak orang mengganti susunya dengan susu skim karena diklaim lebih sehat.
Konflik Pasangan yang Mungkin Timbul Selama Kehamilan September 9, 2024 Hubungan pernikahan bisa pasang surut karena kehamilan. Sangat penting untuk mendapatkan informasi lengkap tentang potensi masalah yang mungkin saja datang di masa-masa kehamilan.
Putih Telur Bikin Tidur Makin Nyenyak November 24, 2025 Makanan sederhana, seperti telur bisa menjadi penenang alami saat tidur malam. Ini karena putih telur membantu tubuh memproduksi melatonin yang menimbulkan rasa kantuk.
Menghilangkan Lemak dan Menurunkan Berat Badan Ternyata Beda November 24, 2025 Banyak orang begitu mudah mengatakan ingin menurunkan berat badan. Kita mungkin perlu fokus pada menghilangkan lemak ketimbang menurunkan berat badan, sebab dua hal tersebut ternyata berbeda. Ketika kita berpikir menghilangkan berat badan, kita hanya fokus pada angka dan skala.
