Tips Olah Raga Buat yang Kelamaan Mager September 9, 2024 Banyak orang mencari alasan untuk tidak olah raga. Mereka bahkan menjadikan pandemi sebagai penyebab tidak bisa berolah raga. Pertanyaannya, bagaimana cara kita yang kelamaan mager alias malas gerak ini bisa kembali ke rutinitas olah raga?
